正月太り ダイエット

ごあいさつ

断食ダイエットは、正しい知識を持って行うことが大切です。決して病気が治る、絶対にうまくいくというものではありません。しかし、一定の効果をあげた人がたくさんいるのも事実です。

ダイエットは、食物摂取と体内のエネルギー消費の需給です(笑)
たくさん食べれば、エネルギー過剰になるし、その逆もおきます。概してですが、現代は、摂取過剰によるトラブルが多いということになります。

 

少し余裕を見てから、当サイトを参考に、体調がよくなり、ダイエットが成功することをお祈りしています。
今後も更新を続け、よいサイトにしていく努力をしていきます。

運営者情報

断食酵素ダイエット安全推進普及会